Hinweis: Ich verwende das „Du“ im englischen Sinne, es umfasst das „Du“ und „Sie“!
Stress, Angst, Schmerzen überwinden
Wieder Lebensfreude in dein Leben holen
Mein Angebot an dich
Viel Stress im Beruf oder innerhalb deiner Familie? Du fühlst dich ausgelaugt, zerrieben?
Angst treibt dich um und bestimmt dein Leben?
Dich plagen Schmerzen und beeinträchtigen dich?
Sigrid Schenk-Ulbrich © by R.-Andreas Klein
- Stress abbauen / Burnout-Therapie
- Angst / Panikattacken überwinden
- Schmerzen behandeln (therapieren)
- Selbstbewusst-
sein,
Selbstliebe stärken - Blockaden lösen
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Deinen eigenen Weg aus Stress, Angst, Schmerzen finden
Lebenspraxis – Seelenreise (Leb-Seele)
Den eigenen Weg ins Licht finden
Stress – Angst – Schmerzen
Was verbindet die Drei?
Sie haben viele unterschiedliche Gesichter:
Stress: Beruflicher, familiärer, auf sich selbst bezogen
Angst:
Vor Menschen, Tiere, vor speziellen Ereignissen, in bestimmten Situationen, unbestimmte Ängste, wie zum Beispiel die Angst vor der Angst
Schmerzen:
Genau oder gerade nicht lokalisierbar, unterschiedlich in Intensität und Dauer
Gemeinsam ist auch oft der lange Kampf, sich einzugestehen, „ich will und kann nicht mehr, so kann es nicht weitergehen, was soll ich tun“, und sich Unterstützung, Hilfe zu suchen.
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Stress
Wenn du dich nur noch gehetzt, müde, ausgelaugt, leer fühlst, dann stehst du unter Dauerstress. Dein Körper sendet dir Warnsignale. Übergehst du sie, so schickt er immer deutlichere wie zum Beispiel Erhöhung deines Blutdrucks, Kopf- und Rückenschmer-
zen, Magenge-
schwüre, Hörsturz bis hin zum Herzinfarkt, Schlaganfall.
Der Gegenpol dazu ist Entspannung. Mittels Tiefenhypnose, Selbsthypnose, sowie Achtsamkeits-/ Entspannungs-
übungen wirst du dich sehr bald wieder besser, ausgeglichener fühlen. Zugleich hast du wirksame Möglichkeiten zur Hand, wie du selbst Stress, Stress-Spannungsspitzen effektiv abfangen und abbauen, du in deine Balance zwischen AN- und ENTSPANNUNG kommen und du darüber hinaus dein Energiekonto stets ausgleichen kannst.
Angst
Angst ist eine Art Lebensversiche-
rung: Sie warnt dich vor gefährlichen Situationen. Sie kann aber auch entgleisen und sich sehr stark aufbauen, wenn die Situation harmlos, ungefährlich ist.
Angst kann viele Gesichter haben: Spezifische wie zum Beispiel die Angst vor bestimmten Tieren, Höhenangst oder die Angst vor engen Räumen; oder sie bricht sich als unspezifische Angst Bahn wie zum Beispiel bei Panikattacken, die aus dem Nichts kommen, du vielleicht gar Angst hast zu sterben und du dir immer weniger zutraust. Auf diese Weise hat dich die Angst im Griff und bestimmt deinen Alltag, dein Leben.
Wer sich mit Hilfe der analytischen Hypnose seiner Angst stellt, hat die Chance, die Ursachen seiner Angst aufzudecken, zu bearbeiten und sie so von der Wurzel her aufzulösen.
Schmerzen
Mit Schmerzen weist dich dein Körper, deine Seele darauf hin, dass in dir etwas nicht in Ordnung, nicht ausgeglichen ist. Allgegenwärtige Schmerzen begrenzen dich –
im Beruf, in deiner Freizeit und innerhalb der Familie – und kosten dich Lebensqualität.
Medizinische Diagnostik und Therapie sind wichtig. Schmerzen werden auch durch psychische Faktoren
beeinflusst. Jedoch wird die psychotherapeu-
tische Behand-
lung meist vernachlässigt.
Die analytische Hypnose birgt die große Chance, die innerpsychische Dynamik bei Schmerzen aufzudecken und die dahinter-
liegenden unbewussten Konflikte, Verletzungen zu identifizieren, zu bearbeiten und aufzulösen.
Schmerzen sind mit Hypnose in den meisten Fällen beeinflussbar, was inzwischen vielfach untersucht, gut dokumentiert und belegt ist.
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